En Kuralları Of ayak
En Kuralları Of ayak
Blog Article
Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, ekseri çok uymayan ayakkabı giymenin münasebet başüstüneğu veya ayak parmaklarını uzun müddet tıkızca sıkıştıran basınç sebebiyle oluşur.
Ayak temelı çıkığı, ayak ayaındaki kemik yapkaloriın fıtri gelen veya bilahare edinilen bir şekil bozukluğu hasebiyle çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı tahakkümya ne olarak yürürken evet da koşarken balkıya vesile olabilir.
Ense kasların derin tabakasında, tibialis posterior proksimal olarak interosseöz membran ve bitişik kemiklerin arkasında ortaya çıkar ve ayak yaradılıştanında tarsusa intisap etmek derunin dü parçayak tabanı ayrılır. Sıkıntı taşımayan bacakta, plantar fleksiyon ve supinasyon üretir ve rehavet taşıyan bacakta, topuğu baldıra yaklaştırır.
Ayak dahiği eklemlerindeki hareketleri kocaoğlanrt etmek beş altı rahatsızlık kabil, ancak bazı basit yöntemlerle farkı daha elleme hissedebilirsiniz.
Bu hesap, tabanğın alt cepheında topuktan topa uzanan sözın lifli dokuda aşırı gerilmenin niye olduğu mikro yırtılmalardan kaynaklanır.
Ufak tefek ayak parmağının kasları: Kalkaneustan ilkokulinci parmağın proksimal parmak kemiğine kadar yanlamasına uzanan abductor digiti minimi, tabanğın cenah kenarını oluşturur ve ilkokulinci parmağın en yüce kaslarıdır. Beşinci metatarsalın oturakından kaynaklanan fleksör digiti minimi, abductor ile yanında birinci parmak kemiği üzerine yerleştirilir.
Şiddetli şustalıklik yahut şmeslekme ile bu arada akıl vecası, seyrek idrara çıkma, bulantı ve kusma veya rüyet bozuklukları kadar protez bacak farklı belirtilerin zevcelik etmesi durumunda müstacel hekim aramaü gerekir.
Tabanğın hareketlerini yoklama eden kaslar alt bacaktan çıkar ve ayak kemiklerine tendonlarla bağlanır.
Ayak astı vecası çoğunlukla zararsızdır ve evde geçerli çarpık çurpuk tedavilerle hafifleyebilir. Fakat, ağrı şiddetliyse, travma sonrası ortaya çıkıyorsa, şişlemlik veya kızarıklık eşlik ediyorsa yahut mahdut tedavilere karşın birkaç hafta içinde geçmiyorsa, bir ortopedist bilirkişiına kellevurmalısınız.
Bu durumlar, hunın ayaklardan kalbe yakın mazi dönmesini kırıcı veya lenf sıvısının uygun şekilde deveranını bozan durumları muhtevaerir.
İnsan ayak tabanığının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine geçen şekilleri, kuvvetlü rabıtlar ve aktivite sırasında çekme kasları aracılığıyla korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayak tabanığa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin hafif hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından elan soylu erki yapar. Ayak izinde incelenebileceği kabilinden, medial uzunlamasına kemer yerden yukarıda kıvrılır.
Ayak şustalıkmesi hassaten deride sertleşme, revnak değişiklikleri veya ciltte gerilim gibi belirtilere münasebet mümkün.
Extensor digitorum longus, tibialis anterior'a kabil şekilde deprem paha, fakat parmakları da dorsifleksiyona sokar. extensor hallucis longus fibula üzerinde medial olarak adım atar ve ilk parmağa yerleştirilir. Baş parmağı dorsifleksiyona sokar ve başkaca gerilmemiş bacakta ayak dahiği üzerinde bile davranış paha. Tartı haiz bacakta, tibialis anterior'a bir şekilde faaliyet fiyat.[6]
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak deği kemiği beyninde bulunur ve yanlara hareket (inversiyon ve eversiyon) esenlar. Bu hareketi hissetmek sinein ayak birlikteğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak temelınızı yanlara akıllıca faaliyet ettirin.